Dor e dor de costas aguda na rexión lumbar: causas e como tratar

O corpo humano adoita reaccionar bruscamente á sobrecarga e ao estrés, especialmente despois de 30 anos. Unha sensación de pesadez, dor de costas aguda na rexión lumbar son todos síntomas de estrés ou sinais de aparición de patoloxías graves, polo que non debes simplemente ignoralos. Por que doe as costas e como tratala?

Síntomas

A dificultade do diagnóstico correcto reside no feito de que moitas enfermidades poden manifestarse deste xeito, e tamén pode ser unha reacción do corpo a varios factores irritantes externos e internos.

Descubrir por que doe as costas e facer o diagnóstico correcto axudará a analizar correctamente os síntomas, que son moi diversos.

Onde está a cintura? Esta é unha zona das costas que captura o territorio desde o cóccix ata as costelas, que contén moitas terminacións nerviosas e está dividida en 2 metades pola columna vertebral.

Para facer un diagnóstico correcto, é necesario avaliar a localización das sensacións desagradables:

1. Por riba da cintura, á dereita ou á esquerda - tal síntoma pode ser un indicador da inflamación dos órganos internos: o fígado (no lado dereito) e os riles (á dereita ou á esquerda xusto por riba da cintura). Tamén poden ser causados por hepatite, insuficiencia hepática, enfermidade poliquística, cancro, pielonefrite. En caso de inflamación dos riles, a incomodidade pode irradiarse ao abdome e ao hipocondrio.
2. Debaixo da cintura - tales síntomas caracterizan problemas coa columna (lumbago, hernia, curvatura), cólicos menstruais e enfermidades dos órganos xenitais nas mulleres, intestinos, inflamación do apéndice e do sistema xenitourinario nos homes.

Importante! As sensacións desagradables nas costas poden actuar como resultado da inflamación do corpo e problemas graves.

Tamén é importante avaliar a natureza das sensacións dolorosas:

1. O tiro é un síntoma dun nervio ciático pellizcado. Coa inflamación deste proceso nervioso nas costas, aparece unha sensación de ardor, disparos ou formigueo, e a súa duración e forza poden variar. Son especialmente agravados por un cambio na posición do corpo, polo que a maioría das veces unha persoa pode permanecer só nunha posición.
2. Dor aguda na parte baixa das costas, a maioría das veces disparando. Ademais, unha persoa experimenta sensacións de tracción na zona das costas e non pode moverse normalmente, escollendo unha posición cómoda. Tales sensacións poden ser síntomas de: enfermidades dos pulmóns e do sistema xenitourinario, desprazamento dos discos intervertebrais, cólico renal, tensión muscular.
3. Crónico - molestias constantes na zona das costas, que desaparecen por pouco tempo despois de tomar analxésicos, pero despois regresan de novo. Indican espondilose, osteomielite, tumores e trastornos metabólicos.
4. Dor dor na parte baixa das costas - ocorre de súpeto, pero continúa por moito tempo. As sensacións dolorosas débiles son síntomas de miosite, sobreesforzo ou hipotermia dos músculos;
5. Desprazado - ocorre con enfermidades do colon, órganos pélvicos, páncreas ou tumores.

Importante! A pesadez na parte baixa das costas tamén é un síntoma do proceso inflamatorio dos órganos internos ou dos músculos.

É urxente consultar a un médico se a dor de costas está localizada nunha zona, é crónica e, ao mesmo tempo, se producen adormecemento e debilidade nos membros.

As razóns

Hai varios grupos de causas diferentes que poden causar dor nas costas. Divídense en naturais e patolóxicas ou adquiridas.

Os naturais inclúen:

• esforzo físico serio - debido á acumulación de ácido láctico, o tecido muscular perde elasticidade e comeza a incharse;
• traballo sedentario - debido á falta de movemento e, como resultado, aos trastornos circulatorios, aparece pesadez na parte baixa das costas;
• interrupcións no sistema dixestivo, que poden irradiarse cara ás costas;
• unha longa estancia no frío - a baixa temperatura fai que os vasos se encollen e diminúe o fluxo sanguíneo, o que provoca molestias;
• estrés - con este fenómeno, os músculos da columna sufren espasmos, causando unha sensación de aperta e incomodidade.

As causas patolóxicas inclúen:

• enfermidades da columna vertebral: os procesos negativos nel conducen a enfermidades graves, que van acompañadas de molestias constantes;
• enfermidades vasculares e enfermidades cardíacas: se os calambres se concentran na rexión dos omóplatos e debaixo deles, e tamén se acompañan dunha sensación de presión, caídas de presión e falta de aire, entón estes son síntomas de aterosclerose e isquemia;
• inflamación do nervio ciático - se hai unha dor aguda na parte baixa das costas e unha persoa só pode estar nunha posición, o máis probable é que este nervio teña un resfriado;
• inflamación do sistema xenitourinario: nefrite, colpite, endometrite e outras enfermidades provocan inchazo dos órganos e dos seus tecidos na zona da cintura;
• inflamación muscular;
• trauma;
• enfermidades do sistema broncopulmonar.

Importante! Debido á diferente estrutura e propiedades do corpo en mulleres e homes, a dor nas costas pode ser síntomas de procesos completamente diferentes.

A dor lumbar nos homes pode estar relacionada con:

• patoloxías nos riles;
• problemas do sistema reprodutivo;
• consecuencias do trauma.

A dor lumbar en homes maiores de 35 anos é moi común, xa que a esta idade están en risco, polo que, cos mínimos síntomas, debes contactar coa clínica. O grupo de risco tamén inclúe homes que:

• participar no traballo físico;
• levar un estilo de vida sedentario;
• teñen sobrepeso e teñen malos hábitos;
• teñen unha inmunidade débil.

Con que médico contactar en caso de problemas? En primeiro lugar, ao terapeuta, e este, tras recibir os datos e análises iniciais, enviará ao paciente a un especialista en enfermidades infecciosas, gastroenterólogo, cardiólogo, urólogo, nefrólogo, neuropatólogo ou proctólogo.

As mulleres tamén adoitan ter dor lumbar, pero as razóns para isto poden ser completamente diferentes ás dos homes.

Non hai unha única resposta, podería ser:

1. Síndrome premenstrual ou cólicos durante a menstruación - debido a atrasos, insuficiencia hormonal, contraccións uterinas, tensión e inchazo dos tecidos do sistema xenitourinario, hai tensión na pelve e dor nas costas na rexión lumbar.
2. Embarazo - debido ao aumento do peso corporal, hai unha maior presión sobre a columna vertebral da muller, e isto leva a tensión na parte baixa das costas nas mulleres. Cómpre mencionar que nas etapas iniciais, a pesadez e a dor na parte baixa das costas poden ser un sinal de ameaza de aborto espontáneo, polo que, cando apareza, consulte a un médico inmediatamente;
3. Despois do parto - se antes do parto a nena tiña problemas coa columna, despois do parto non desaparecen, senón que teñen a peculiaridade, pola contra, de intensificarse debido ao posible desprazamento dos discos vertebrais ou o seu beliscar.
4. Enfermidades xinecolóxicas: a dor na parte baixa das costas nas mulleres, que acompaña a todos os procesos inflamatorios nos órganos do sistema xenitourinario, ocorre independentemente da carga. Debido a eles, hai pesadez e dor dolorosa na parte baixa das costas. Se hai dor aguda na parte baixa das costas, este é un síntoma dunha ruptura de ovarios ou un embarazo ectópico.
5. Problemas cos órganos internos e a columna vertebral.

O grupo de risco feminino inclúe mulleres que:

• teñen infeccións do sistema xenitourinario;
• os intestinos son inestables;
• hai enfermidades tumorais;
• traballo sedentario;
• complicacións despois do arrefriado;
• cambios fisiolóxicos;
• actividade física excesiva;
• aumento do peso corporal;
• experiencia con anestesia epidural no pasado.

Ademais das enfermidades e dos procesos inflamatorios no corpo, hai unha serie de factores provocadores que causan dor na zona lumbar:

• hipotermia;
• estilo de vida sedentario e actividade física rara;
• actividade física excesiva;
• deportes profesionais, fisiculturismo, fisiculturismo, levantadores de pesas deben ser especialmente coidadosos.

Se estás nun dos grupos de risco, debes facer exercicio regularmente baixo a supervisión dun adestrador cualificado, así como ser observado por un médico, realizando accións preventivas destinadas a evitar a aparición de problemas nas costas.

Tratamento

Se xa xurdiron problemas nas costas, as accións preventivas non axudarán. Debe consultar a un médico, descubrir a causa exacta e comezar o tratamento. Podes usar os métodos da medicina tradicional, ou podes recorrer ao tradicional, pero calquera acción debe ser acordada co teu médico. Con que médico debo contactar? Para comezar, ao terapeuta e, despois de descubrir as razóns, a un especialista estreito.

Remedios populares

A medicina tradicional implica o uso de varios métodos de loita:

1. Masaxes: masajear unha costa ríxida axudará a aliviar a tensión e o inchazo. Podes facer automasaxe, ou podes contactar cun especialista, pero só un probado, para que non agrave os problemas que xa apareceron.
2. Exercicios físicos: lévanse a cabo exercicios regulares e quecementos durante o día para relaxar os músculos e aliviar a tensión nos músculos.
3. Compresas: para aliviar o inchazo dos tecidos, as compresas deben facerse con repolo, follas de bardana e plátano. Despois de poñelos e envolver as costas cun pano quente, debes deitarte en repouso durante media hora.

A medicina tradicional tamén se pode utilizar como profilaxe para previr problemas graves. Pero se a dor nas costas na rexión lumbar aumenta e a masaxe, as compresas e os exercicios non traen alivio, debes consultar inmediatamente a un terapeuta.

Contactar cun médico

Se as molestias e a dor na parte baixa das costas non desaparecen e a medicina tradicional e as masaxes non axudan, como tratalas? En primeiro lugar, debes consultar a un terapeuta e descubrir a súa causa. Para o diagnóstico, a parte traseira é examinada de varias maneiras:

1. Tómanse radiografías para comprobar se hai lesións.
2. Os exames de ultrasóns realízanse para excluír enfermidades e inflamacións dos órganos internos. Para este fin tamén se pode realizar unha resonancia magnética con TC.
3. Análises xerais e bioquímicas.
4. Realízanse ECG e gastroscopia para descartar enfermidades cardíacas e trastornos do tracto gastrointestinal.

Despois de establecer un diagnóstico preciso, o paciente recibe as medidas de tratamento adecuadas:

• os problemas coa columna, as articulacións e os músculos son tratados con medicamentos non esteroides, cursos de exercicios terapéuticos e masaxes;
• as enfermidades cardiovasculares trátanse limitando a actividade física e prescribindo medicamentos axeitados;
• as enfermidades do tracto dixestivo implican a adhesión a unha dieta estrita e cursos de medicamentos que envolven os intestinos;
• as patoloxías broncopulmonares trátanse con fármacos antibacterianos e antivirais;
• problemas dos órganos pélvicos - axentes antimicrobianos e fisioterapia.

Ademais, tamén debes tratar coa prevención:

• non leva peso;
• manteña sempre as costas rectas;
• durmir nun colchón duro;
• evitar a hipotermia, estrés e comer en exceso;
• tratar as enfermidades agudas de forma oportuna.

A dor nas costas prevénse facilmente mediante a prevención oportuna: un estilo de vida adecuado, exercicio regular moderado - todo isto axudará a previr problemas nas costas e a aliviar os existentes.